今日のノムラさん

チキン竜田揚げ弁当　１２月１０日水曜日

今日のお弁当
・チキン竜田揚げ
・野菜棒ロール
・塩ビーフン
・大根とオクラの煮物
・マーボー豆腐

オクラの特有のぬめりは、ペクチンなどの食物繊維と、ムチンなどの
多糖類が含まれているからです。ペクチンは整腸作用があり、ムチンは
タンパク質の消化を助けます。

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

856Ｋcal

今日のお弁当
・マスの天ぷら
・ミニおでん
・春雨のチャプチェ風
・枝豆コロッケ
・ふりかけ　おかか

本日はマスを天ぷらにしてお届けいたしま〜す。お楽しみに

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

842Ｋｃａｌ

今日のお弁当
・ロース・ヒレ２種のトンカツ
・ふっくらオムレツ
・サンマの塩焼き
・金平ごぼう
・里芋とイカゲソの煮物

前回大きなトンカツの時に、食べずらいということをお聞きしたので、
今回はロースとヒレの２種でお届けしました〜！

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

806Ｋｃａｌ

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