今日のノムラさん

イカのみりん焼き弁当　11月18日火曜日

今日のお弁当
・イカのみりん焼き
・ふわふわ豆腐揚げ
・大根・里芋・いわし団子の煮物
・コロコロさつまコロッケ
・みかん

イカのタウリンは有名ですが、実はイカは亜鉛も豊富なので
味覚を正常に保ってくれるんですよ。

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

779Ｋｃａｌ

今日のお弁当
・オムレツ　パックデミソース
・たらこスパゲティー
・棒トンカツ
・小松菜と人参とあげの和え物
・ししゃもの一夜干し

今回は前回使用して好評だったおいしいオムレツになっております。
デミソースをつけてお召し上がりください。

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

782Ｋｃａｌ

今日のお弁当
・肉豆腐
・煮抜き玉子
・ブリの照焼き
・南京の煮物
・エビの天ぷら

肉豆腐って家庭的でなんだかホッとするのは私だけでしょうか？
そしてご飯によく合うんですよね〜。

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

797Ｋｃａｌ

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