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    <title>今日のノムラさん</title>
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    <updated>2009-02-11T10:56:05Z</updated>
    <subtitle>日替り弁当の配達。仕出し弁当ノムラの日替弁当メニュー</subtitle>
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    <title>今日のノムラさんを再開しました。</title>
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    <published>2009-02-10T09:21:46Z</published>
    <updated>2009-02-11T10:56:05Z</updated>

    <summary>大変長らくお待たせしました。 &quot;今日のノムラさん&quot;をアメーバ＆エキサイトブログで...</summary>
    <author>
        <name>のむら給食</name>
        
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    <category term="今日のノムラさん" label="今日のノムラさん" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
    
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        <![CDATA[大変長らくお待たせしました。
<strong><big><big>"今日のノムラさん"</big></big></strong>をアメーバ＆エキサイトブログで再開しました。
是非、よろしくお願いします。

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://daily.shidashibento.com/DSC_8515-thumb-180x119-thumb-180x119.php" onclick="window.open('http://daily.shidashibento.com/DSC_8515-thumb-180x119-thumb-180x119.php','popup','width=180,height=119,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://daily.shidashibento.com/assets_c/2009/02/DSC_8515-thumb-180x119-thumb-180x119-thumb-180x119.jpg" width="180" height="119" alt="DSC_8515.jpgのサムネール画像のサムネール画像" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;" /></a></span>

<big><strong><a href="http://eobento.exblog.jp/">エキサイトブログ"今日のノムラさん"</a></strong></big>
<big><strong><a href="http://ameblo.jp/e-obento/">アメーバブログ"今日のノムラさん"</a></strong></big>
<a href="http://blog.goo.ne.jp/nomuraobento">過去の"今日のノムラさん"</a>]]>
        
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    <title>ちらし寿司弁当　12月26日金曜日</title>
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    <published>2008-12-26T00:03:38Z</published>
    <updated>2008-12-27T09:06:52Z</updated>

    <summary>今日のお弁当 ・ちらし寿司 ・鯖と野菜の煮物 ・ロールキャベツ ・小松菜と人参の...</summary>
    <author>
        <name>のむら給食</name>
        
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        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://daily.shidashibento.com/obento_200812/2008_1226.php" onclick="window.open('http://daily.shidashibento.com/obento_200812/2008_1226.php','popup','width=320,height=240,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://daily.shidashibento.com/obento_200812/2008_1226-thumb-180x135.jpg" width="180" height="135" alt="ちらし寿司弁当20081226" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>今日のお弁当
<strong><big>・ちらし寿司
・鯖と野菜の煮物
・ロールキャベツ
・小松菜と人参のゴマ和え
・ミニカレーコロッケ</big></strong>

本日のお寿司はちらし寿司となっております。お楽しみに...。

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

747Ｋｃａｌ]]>
        
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    <title>しょうゆ玉子焼き弁当　12月25日木曜日</title>
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    <published>2008-12-25T00:06:39Z</published>
    <updated>2008-12-25T00:09:15Z</updated>

    <summary>今日のお弁当 ・しょうゆ玉子焼き ・肉じゃが ・棒ロースかつ ・赤魚の天ぷら ・...</summary>
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        <name>のむら給食</name>
        
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        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://daily.shidashibento.com/obento_200812/2008_1225.php" onclick="window.open('http://daily.shidashibento.com/obento_200812/2008_1225.php','popup','width=320,height=240,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://daily.shidashibento.com/obento_200812/2008_1225-thumb-180x135.jpg" width="180" height="135" alt="しょうゆ玉子焼き弁当_20081225" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>今日のお弁当
<strong><big>・しょうゆ玉子焼き
・肉じゃが
・棒ロースかつ
・赤魚の天ぷら
・三角がんもと赤ボールの煮物</big></strong>

肉じゃがの発祥は日本海軍だそうで、カレーライスと同時期に
普及したんですって...。そういえば食材がよく似ていますよね〜。

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

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    <title>チキンステーキきのこあん弁当　12月24日水曜日</title>
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    <published>2008-12-24T00:02:18Z</published>
    <updated>2008-12-25T00:04:50Z</updated>

    <summary>今日のお弁当 ・チキンステーキきのこあん ・オムレツ ・手作りポテトサラダ ・に...</summary>
    <author>
        <name>のむら給食</name>
        
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        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://daily.shidashibento.com/obento_200812/2008_1224.php" onclick="window.open('http://daily.shidashibento.com/obento_200812/2008_1224.php','popup','width=320,height=240,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://daily.shidashibento.com/obento_200812/2008_1224-thumb-180x135.jpg" width="180" height="135" alt="チキンステーキきのこあん弁当_20081224" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>今日のお弁当
<strong><big>・チキンステーキきのこあん
・オムレツ
・手作りポテトサラダ
・にしんの煮物
・サンタチョコ</big></strong>

本日はクリスマスイヴ☆ということで、サンタクロースチョコレート
がついております

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

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    <title>ハンバーグ　デミソース弁当　12月22日月曜日</title>
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    <published>2008-12-22T00:17:12Z</published>
    <updated>2008-12-22T00:21:24Z</updated>

    <summary>今日のお弁当 ・ハンバーグ　デミソース ・白身魚フライ ・マカロニサラダ ・つぼ...</summary>
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        <name>のむら給食</name>
        
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        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://daily.shidashibento.com/obento_200812/2008_1222.php" onclick="window.open('http://daily.shidashibento.com/obento_200812/2008_1222.php','popup','width=320,height=240,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://daily.shidashibento.com/obento_200812/2008_1222-thumb-180x135.jpg" width="180" height="135" alt="ハンバーグデミソース弁当_20081222" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>今日のお弁当
<strong><big>・ハンバーグ　デミソース
・白身魚フライ
・マカロニサラダ
・つぼ抜きイカの煮物
・ちらしレンコンの和え物</big></strong>

高野豆腐はカルシウムたっぷりですが、椎茸のビタミンＤと合せると
更に吸収率が上がります。

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

877Ｋｃａｌ
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    <title>おでん田楽風弁当　１２月１９日金曜日</title>
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    <published>2008-12-19T00:54:51Z</published>
    <updated>2008-12-19T00:57:25Z</updated>

    <summary>今日のお弁当 ・おでん田楽風 ・いわしの南蛮漬け ・チキンステーキ ・キャベツと...</summary>
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<strong><big>・おでん田楽風
・いわしの南蛮漬け
・チキンステーキ
・キャベツとザーサイの和え物
・パック便利味噌</big></strong>

本日のおでんは田楽風でご用意しました！
ご飯が進みそうですよね〜。

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

785Ｋｃａｌ]]>
        
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    <title>ポークステーキ弁当　１２月１８日木曜日</title>
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    <published>2008-12-18T00:19:21Z</published>
    <updated>2008-12-18T00:23:02Z</updated>

    <summary>今日のお弁当 ・ポークステーキ　辛子マヨネーズ ・磯辺豆腐 ・糸コンの焼たらこ和...</summary>
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        <name>のむら給食</name>
        
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<strong><big>・ポークステーキ　辛子マヨネーズ
・磯辺豆腐
・糸コンの焼たらこ和え
・小松菜とちくわの和え物
・サバの竜田揚げ</big></strong>

豚肉は糖質の代謝を助け、疲労回復やイライラ予防に役に立つ、ビタミンＢ１の
身近な供給源です。お疲れぎみの人はオススメです。

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

822Ｋｃａｌ]]>
        
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    <title>昔なつかしコロッケ弁当　12月17日水曜日</title>
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    <published>2008-12-17T00:15:07Z</published>
    <updated>2008-12-18T00:18:36Z</updated>

    <summary>今日のお弁当 ・牛肉コロッケ ・鶏のから揚げ ・骨なしさんまの塩焼き ・焼きうど...</summary>
    <author>
        <name>のむら給食</name>
        
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<strong><big>・牛肉コロッケ
・鶏のから揚げ
・骨なしさんまの塩焼き
・焼きうどん
・ごぼうサラダ</big></strong>

秋の下りさんまは薬のような魚と言われているくらい体に良いと
言われています。

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

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    <title>鮭フライ弁当　１２月１６日火曜日</title>
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    <published>2008-12-16T00:13:24Z</published>
    <updated>2008-12-16T00:16:17Z</updated>

    <summary>今日のお弁当 ・鮭フライ ・湯葉巻きシューマイ ・豚ともやしの和え物 ・れんこん...</summary>
    <author>
        <name>のむら給食</name>
        
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        <![CDATA[<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><a href="http://daily.shidashibento.com/obento_200812/2008_1216.php" onclick="window.open('http://daily.shidashibento.com/obento_200812/2008_1216.php','popup','width=320,height=240,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img src="http://daily.shidashibento.com/obento_200812/2008_1216-thumb-180x135.jpg" width="180" height="135" alt="鮭フライ弁当_20081216" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;" /></a></span>今日のお弁当
<strong><big>・鮭フライ
・湯葉巻きシューマイ
・豚ともやしの和え物
・れんこん天
・豆の玉子とじ</big></strong>

鮭は良質なタンパクやビタミンに富み、生活習慣病にピッタリですが、
ことに血行不良をやわらげる為、コンピューターを使う人に最適です。

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

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    <title>海老フライ　タルタルソース弁当　１２月１５日月曜日</title>
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    <published>2008-12-15T00:08:29Z</published>
    <updated>2008-12-15T00:12:20Z</updated>

    <summary>今日のお弁当 ・海老フライ　タルタルソース ・ミニロールキャベツ ・ロースハム ...</summary>
    <author>
        <name>のむら給食</name>
        
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        <category term="今日の日替わり弁当" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
    
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<strong><big>・海老フライ　タルタルソース
・ミニロールキャベツ
・ロースハム
・がんも1/2
・サバ照り焼き</big></strong>

本日のメニューは海老フライが２本付けとなっております〜。
お楽しみに〜♡

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

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    <title>牛肉のすき焼き弁当　１２月１２日金曜日</title>
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    <published>2008-12-12T00:43:03Z</published>
    <updated>2008-12-12T00:46:00Z</updated>

    <summary>今日のお弁当 ・牛肉のすき焼き ・厚切りレンコンと海老の天ぷら ・鯖の塩焼き ・...</summary>
    <author>
        <name>のむら給食</name>
        
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<strong><big>・牛肉のすき焼き
・厚切りレンコンと海老の天ぷら
・鯖の塩焼き
・温泉玉子
・ミニ天つゆ</big></strong>

本日は牛肉のすき焼きです。温泉玉子はすき焼きに落とし混ぜて、
お食べ下さいね♡

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

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    <title>焼き目入りハンバーグ弁当　１２月１１日木曜日</title>
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    <published>2008-12-11T00:09:56Z</published>
    <updated>2008-12-11T00:13:18Z</updated>

    <summary>今日のお弁当 ・焼き目入りハンバーグ ・イカフライ ・サゴシ塩焼き ・レンコンと...</summary>
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        <name>のむら給食</name>
        
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<strong><big>・焼き目入りハンバーグ
・イカフライ
・サゴシ塩焼き
・レンコンと人参の煮物
・錦糸玉子の高野煮
</big></strong>
イカは低脂肪、低カロリーなのに、高タンパクなので、
ダイエットにもってこいの食材です。

789Ｋｃａｌ
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    <title>チキン竜田揚げ弁当　１２月１０日水曜日</title>
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    <published>2008-12-10T00:04:42Z</published>
    <updated>2008-12-11T00:09:24Z</updated>

    <summary>今日のお弁当 ・チキン竜田揚げ ・野菜棒ロール ・塩ビーフン ・大根とオクラの煮...</summary>
    <author>
        <name>のむら給食</name>
        
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<strong><big>・チキン竜田揚げ
・野菜棒ロール
・塩ビーフン
・大根とオクラの煮物
・マーボー豆腐</big></strong>

オクラの特有のぬめりは、ペクチンなどの食物繊維と、ムチンなどの
多糖類が含まれているからです。ペクチンは整腸作用があり、ムチンは
タンパク質の消化を助けます。

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

856Ｋcal
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    <title>マスの天ぷら弁当　１２月９日火曜日</title>
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    <published>2008-12-09T00:01:46Z</published>
    <updated>2008-12-09T00:04:57Z</updated>

    <summary>今日のお弁当 ・マスの天ぷら ・ミニおでん ・春雨のチャプチェ風 ・枝豆コロッケ...</summary>
    <author>
        <name>のむら給食</name>
        
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<strong><big>・マスの天ぷら
・ミニおでん
・春雨のチャプチェ風
・枝豆コロッケ
・ふりかけ　おかか</big></strong>

本日はマスを天ぷらにしてお届けいたしま〜す。お楽しみに

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

842Ｋｃａｌ

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    <title>ロース・ヒレ２種のトンカツ弁当　12月8日月曜日</title>
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    <published>2008-12-08T00:07:16Z</published>
    <updated>2008-12-11T00:22:49Z</updated>

    <summary>今日のお弁当 ・ロース・ヒレ２種のトンカツ ・ふっくらオムレツ ・サンマの塩焼き...</summary>
    <author>
        <name>のむら給食</name>
        
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<strong><big>・ロース・ヒレ２種のトンカツ
・ふっくらオムレツ
・サンマの塩焼き
・金平ごぼう
・里芋とイカゲソの煮物</big></strong>

前回大きなトンカツの時に、食べずらいということをお聞きしたので、
今回はロースとヒレの２種でお届けしました〜！

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

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